Записаться на консультацию - первый шаг
Услуги
Услуги и цены
Психологическая помощь под ваш запрос и жизненную ситуацию
В нашем центре вы можете получить поддержку — от стабилизации эмоционального состояния до глубокой работы с личными, семейными и профессиональными изменениями.
Работаем офлайн (Смоленск) и онлайн. С соблюдением конфиденциальности и профессиональных стандартов.
Работаем офлайн (Смоленск) и онлайн. С соблюдением конфиденциальности и профессиональных стандартов.
Подходит, если вы сталкиваетесь с:
Пакетная работа позволяет глубже проработать запрос
- Тревогой, напряжением, страхами
- Паническими атаками
- Эмоциональным и профессиональным выгоранием
- Низкой самооценкой и неуверенностью в себе
- Социальной тревожностью и самокритикой
- Сложными жизненными ситуациями
- Сложностями в коммуникациях
- Стрессом и внутренним напряжением
- Прокрастинацией и самосаботажем
Пакетная работа позволяет глубже проработать запрос
Мы работаем с:
Далее — индивидуальные встречи (от 3 000 ₽) или пакет сопровождения.
- утратой близких
- разводами и расставаниями
- потерей работы
- резкими жизненными переменами
- состоянием «я не понимаю, как жить дальше»
- утратой смысла жизни и внутренней опоры
- снижение эмоционального напряжения
- стабилизацию состояния
- восстановление внутренней опоры
- ясность в происходящем
- первые шаги выхода из кризиса
Далее — индивидуальные встречи (от 3 000 ₽) или пакет сопровождения.
Работаем с:
Возможны форматы индивидуальных встреч
(50–60 минут) — от 3 000 ₽ или пакета сопровождения.
- конфликтами в паре
- кризисами в отношениях
- сложностями в детско-родительских отношениях
- эмоциональной дистанцией
- трудностями в общении
- тревожность и страхи
- неуверенность в себе
- сложности в школе и адаптации
- конфликты с родителями
- снижение мотивации к учебе
- трудности общения со сверстниками
- адаптация к изменениям (переезд, развод родителей, смена школы и др.)
Возможны форматы индивидуальных встреч
(50–60 минут) — от 3 000 ₽ или пакета сопровождения.
Для тех, кто хочет более глубокую и устойчивую работу с результатом.
10 встреч — от 27 000 ₽
- проработка запроса на уровне причин
- закрепление изменений в жизни и поведении
- структурированный поддерживающий формат
- снижение тревоги между встречами
10 встреч — от 27 000 ₽
«Часто человек приходит не за готовым советом, а за тем, чтобы наконец услышать себя. Моя задача — бережно помочь разобраться в происходящем и найти опору, с которой можно двигаться дальше.»
«В кризисе сначала важно стабилизироваться — и только потом принимать большие решения. Мы находим опору и шаги, которые посильны именно сейчас, без давления „соберись“.»
Услуги
Условия работы для частных лиц
Мы работаем в прозрачном и заранее согласованном формате. Пакетное сопровождение оформляется договором. Условия, количество встреч и оплата согласовываются до начала работы. Для пакетных программ возможна рассрочка по индивидуальной договорённости.
Наша задача — чтобы формат работы был понятным и комфортным с самого начала.
Для кого: для экспертов, самозанятых, руководителей,предпринимателей и владельцев бизнеса – для людей, готовых к глубокой работе и кардинальным изменениямелях в целях развития своего бизнеса.
С какими запросами мы работаем
С какими запросами мы работаем
- самосаботаж, внутренние ограничения и повторяющиеся сценарии, мешающие росту
- сложности с постановкой целей, потеря мотивации и трудности с доведением задач до результата
- эмоциональное выгорание, перегрузка и управление личной энергией
- рост дохода, расширение масштаба деятельности и стратегическое принятие решений
- развитие стрессоустойчивости, устойчивого мышления и адаптивности в изменениях
- сложности с контролем, делегированием и доверием команде
- ощущение «застревания» в операционных задачах и невозможность выйти на стратегический уровень
- переход из найма в собственный проект или предпринимательство
- баланс между бизнесом, личной жизнью и восстановлением ресурсов
- индивидуальная работа
- сопровождение 3–6 месяцев
- персональные программы
Мы оказываем психологическую поддержку компаниям, руководителям и сотрудникам, помогая снижать уровень стресса, предотвращать профессиональное выгорание и повышать устойчивость к рабочим нагрузкам.
Направления работы:
Индивидуальные программы под задачи компании
Стоимость рассчитывается индивидуально
Направления работы:
- психологическое консультирование сотрудников
- работа с выгоранием
- тренинги по стрессоустойчивости
- развитие эмоциональной устойчивости команд
Индивидуальные программы под задачи компании
Стоимость рассчитывается индивидуально
